Massage mang đến nhiều công dụng như: thư giãn, chăm sóc da, giảm cân. Có rất nhiều loại hình massage như massage mặt, massage body, massage chân, massage da đầu.
Và massage da đầu đang được nhiều người yêu thích vì những lợi ích mang lại. Cùng Học Viện New Gem tham khảo những lưu ý giúp massage da đầu đúng chuẩn spa ngay tại nhà nhé!
Mục lục
1. Các lưu ý giúp massage da đầu đúng chuẩn spa
1.1 Không gian massage riêng tư
Không gian đóng vai trò rất quan trọng trong phương pháp massage đầu thư giãn. Với mục đích là loại bỏ những cơn đau đầu, mệt mỏi, những suy nghĩ tiêu cực, massage đầu phải được thực hiện ở một không gian riêng tư và yên tĩnh.
1.2 Lựa chọn thời gian tốt nhất
Thời gian thực hiện massage đầu nên chọn khoảng thời gian thư giãn nhẹ nhàng nhất. Vì thế mỗi tối trước khi ngủ là thời điểm cực kỳ thích hợp. Hãy nhớ trước khi massage đầu thư giãn hãy thử một bài thể dục nhẹ. Điều này sẽ giúp bạn thoải mái và có giấc ngủ ngon hơn.
1.3 Làm nóng lòng bàn tay
Rất ít người có thể biết được một kỹ thuật cần thiết trước khi thực hiện cách massage đầu của các nhân viên spa đó là làm nóng bàn tay với tinh dầu dưỡng tóc. Lý do sẽ được bật mí ngay sau đây.
Khi làm nóng lòng bàn tay, luồn hơi nóng sẽ đi theo các ngón tay để đi đến các vị trí ngón tay chạm vào massage. Đây là thủ thuật giúp kích thích thần kinh tiết hormone từ đó làm giảm nhanh những cơn đau đầu cũng như kích thích tóc nhanh dài hơn.
Vì thế, các cô nàng cần lưu ý để thực hiện trước để đạt được hiệu quả massage đầu thư giãn đúng chuẩn spa nhé.
1.4 Massage theo đúng trình tự
Là một trong những lưu ý giúp massage da đầu đúng chuẩn spa hiệu quả, nếu bạn thực hiện không đúng đôi khi sẽ mang hiệu quả ngược lại.
Trình tự các bước massage đầu đúng chuẩn là bắt đầu với vùng đỉnh đầu, tiếp theo là phần trán, gò má và hàm, thứ 3 sẽ là vùng thái dương, gáy và ráy tai. Các nàng nhớ học thuộc trình tự các vị trí này khi áp dụng massage đầu thư giãn cho mình.
1.5 Thư giãn sau massage
Sau khi massage xong không ít người có thói quen bắt đầu các hoạt động khác, đây sẽ là sai lầm bởi làm ảnh hưởng không nhỏ đến hiệu quả của phương pháp thư giãn này.
Cách massage đầu thư giãn sẽ mang đến hiệu quả tốt nhất khi bạn thư giãn sau khi massage từ 5 – 10 phút. Vì trong khoảng thời gian này màu sẽ lưu thông để cung cấp đủ oxy và dưỡng chất thiết yếu lên não.
Trên đây là những lưu ý để massage da đầu đúng chuẩn spa đạt hiệu quả cao nhất. Các bạn hãy thử áp dụng và cảm nhận nhé! Ngoài ra, nếu bạn yêu thích và quan tâm lĩnh vực spa chăm sóc da có thể tham khảo các khóa học spa tại New Gem.
2. Có nên học các phương thức massage – spa chăm sóc da
Nếu bạn đang phân vân không biết có nên học nghề spa không, thì trước hết hãy cùng New Gem tìm hiểu về các mặt tích cực khi tham gia khóa học spa nhé!
Khoảng vài năm về trước thì hầu hết mọi người đổ xô đi học các ngành nghề để trở thành cử nhân, kỹ sư, bác sĩ, v.v… vì nghĩ chỉ những ngành nghề này mới mang về được nhiều tiền.
Có nên học nghề spa không, học nghề Spa xong đi làm lương bao nhiêu?
Nhưng ở những năm gần đây quan điểm này không còn đúng nữa, khi cuộc sống càng được nâng cao thì nhiều ngành nghề mới khác vẫn có thể mang về nhiều tiền và cơ hội phát triển đó chính là nghề spa làm đẹp.
Khi bạn có tay nghề spa thành thạo thì việc tìm kiếm một công việc với mức thu nhập từ 5 – 15 triệu đồng 1 tháng là chuyện không khó, tùy vào tay nghề và việc bạn ứng tuyển vào vị trí nào trong Spa.
Ngoài mức lương hấp dẫn thì một lý do khiến nhiều người tham gia khóa học spa chính là sau vài năm làm chuyên viên ở các spa chuyên nghiệp, bạn hoàn toàn có thể tự kinh doanh mở spa theo đúng sở thích và mong muốn cho riêng mình. Lúc đó thì số tiền bạn có được hàng tháng sẽ là từ vài chục đến vài trăm triệu.
Với mức thu nhập hấp dẫn như thế, nhưng nghề spa lại không yêu cầu bạn bỏ quá nhiều thời gian cũng như chi phí để học như các con đường ĐH, CĐ khác (4 – 5 năm), mà chỉ mất khoảng 6 tháng học nghề mà thôi.
Với những lợi ích kể trên, thì không có lý do gì khi đã yêu thích ngành nghề spa mà lại không tham gia ngay khóa học spa tại các trung tâm uy tín.
Tại New Gem, hiện có nhiều khóa học spa nhằm đáp ứng các nhu cầu của học viên. Nếu quyết định theo đuổi dịch vụ HOT nay bạn hãy liên hệ trực tiếp hoặc gọi đến HOTLINE của Học Viện New Gem để được hỗ trợ tư vấn bạn nhé! Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết!
