Muốn móng và da chân luôn đẹp, các bạn không nên bỏ qua những mẹo này
Phụ nữ chúng ta thường có xu hướng quan tâm chăm sóc da mặt hay dưỡng da toàn thân mà bỏ quên một nơi thiết yếu của cơ thể đó là đôi bàn chân. Và khi sở hữu một đôi chân nứt nẻ thô ráp cùng bộ móng xỉn màu, sứt mẻ, không đều sẽ khiến bạn mất điểm trong mọi trường hợp. Cho nên quan tâm chăm sóc móng và da chân là rất cần thiết với chị em chúng ta.
Biết những mẹo này, bạn sẽ có một đôi bàn chân đẹp như mong ước
Bạn nhận thấy móng chân của mình có vẻ yếu và dễ bị nứt, gãy, da chân thô ráp, nứt nẻ,… gây mất thẩm mỹ. Đây có thể là hậu quả của việc thường xuyên sơn sửa móng hay lạm dụng những chất hóa học có tính tẩy rửa mạnh. Với những mẹo sau đây, chúng tôi tin rằng bạn sẽ sở hữu một đôi bàn chân cùng bộ móng đẹp, khỏe mạnh nhanh nhất có thể:
Nên giữ chân luôn được khô ráo
Việc giữ cho đôi bàn chân của bạn khô ráo, sạch sẽ sẽ giúp tránh vì điều kiện Một đôi bàn chân luôn ẩm ướt là môi trường rất thuận lợi cho nấm, vi khuẩn gây bệnh phát triển. Do đó, việc giữ cho đôi bàn chân của bạn khô ráo, sạch sẽ là rất cần thiết.
Để giữ cho bàn chân luôn khô ráo, bạn nên thực hiện tốt những việc như:
- Chọn cho mình một đôi giày hoặc dép được làm từ vật liệu tự nhiên để giúp cho da ở chân luôn được thông thoáng.
- Tránh mang một đôi giày hoặc dép trong nhiều ngày liên tiếp.
- Lau chân bằng khăn bông sau khi tắm rửa, vệ sinh.
Cắt tỉa móng chân thường xuyên, đúng cách
- Nên thường xuyên vệ sinh và cắt tỉa móng chân, các vùng da thừa quanh móng chân.
- Móng chân phải được cắt tỉa đúng cách, nếu không đó sẽ là nguyên nhân dẫn đến tình trạng khóe chân bị đau do móng đâm vào lớp thịt ở khóe. Để cắt tỉa móng chân đúng cách, các chị em cần phải thực hiện những điều sau:
- Cắt móng chân theo đường thẳng, không nên làm tròn các góc.
- Không nên cắt móng chân quá ngắn vì đây có thể là nguyên nhân làm cho móng chân mọc vào trong hoặc gây nhiễm trùng, viêm sưng phần khóe.
- Khi cắt tỉa móng nên tránh cắt vào da.
Ngâm chân trong nước ấm
- Để làn da mềm mại và gót chân mịn màng, bạn nên ngâm chân trong nước ấm khoảng 15 – 20 phút mỗi tuần một lần. Nước ấm sẽ giúp lớp da trở nên mềm, đồng thời cho đôi chân thư giãn sau ngày mệt mỏi.
- Bạn có thể sử dụng nhiều loại nguyên liệu để kích thích chân của bạn như muối, tinh dầu hoặc thảo mộc tự nhiên. Sau đó dùng sản phẩm tẩy da chết để làm sạch hoặc sử dụng đá bọt để loại bỏ da khô và da chết.
Dưỡng ẩm cho chân và móng chân thường xuyên
- Để dưỡng ẩm cho móng và da chân, bạn có thể sử dụng bơ, sáp, tinh dầu dạng đặc.
- Tốt nhất là sử dụng kem có chứa chất làm mềm như lanolin, vaseline,… cho móng và da chân của bạn. Sau khi làm sạch móng và da chân, bạn lau khô chân rồi bôi kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ.
Nên dưỡng ẩm cho móng và da chân thường xuyên
- Nếu là mùa đông, bạn có thể đi thêm một đôi vớ để đôi chân không bị mất ẩm cũng như giữ ấm cho đôi bàn chân.
- Không nên làm ẩm vùng giữa các ngón chân vì nó có thể gây nấm.
Massage cho đôi bàn chân
- Massage chân là phương cách tốt nhất để giúp đôi chân của bạn thoát khỏi sự mệt mỏi. Hơn nữa đây còn là cách giúp cải thiện lưu thông máu, và giữ cho đôi chân được khỏe mạnh sau một ngày di chuyển liên tục.
- Bạn có thể dùng tay để massage đôi bàn chân hoặc dùng một quả bóng tròn lăn xung quanh lòng bàn chân.
- Nếu có điều kiện bạn cũng có thể mua một máy chiếc massage cho đôi chân của mình.
Nên rửa chân trước khi đi ngủ
Việc rửa chân sạch sẽ vào mỗi ngày, nhất là trước khi đi ngủ là rất cần thiết để chăm sóc cho móng và da chân của bạn luôn sạch, đẹp và khỏe mạnh.
Vệ sinh móng chân đúng cách
- Để cho móng và da chân luôn đẹp, khỏe thì bạn cần phải vệ sinh chúng đúng cách:
- Đầu tiên là bạn phải làm cho toàn bộ móng chân ướt và mềm ra bằng cách ngâm chúng với nước trong vài phút.
- Nên chà móng chân nhẹ nhàng với nước bằng bàn chải có lông mềm, chà kỹ ở phần khóe móng.
- Không nên lạm dụng xà phòng hay các chất tẩy rửa vì làm có thể làm khô da và móng. Như đã nêu ở trên là bạn có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng để cung cấp đầy đủ dưỡng chất hơn cho móng và da chân.
- Sau khi chà xong thì rửa lại sạch bằng nước rồi lau khô lại bằng khăn lông.
- Nên nhớ rửa lại bàn chải cho sạch rồi cất ở nơi khô ráo thoáng mát để sử dụng cho những lần tiếp sau.
- Tốt nhất là thực hiện vệ sinh móng và da chân từ 2 đến 3 lần trong 1 tuần là đủ.
Bổ sung thực phẩm cho móng và da chân khỏe, đẹp
Việc cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể và các bộ phận trong đó có đôi chân luôn được khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Vì thế, bạn cần cung cấp nguồn thực phẩm giàu biotin như gan, trứng, súp lơ, quả bơ,… Chúng không những bổ sung đầy đủ calo cho cơ thể mà còn giúp cho móng và da chân luôn khỏe và đẹp nhờ được cung cấp nhiều độ ẩm hơn.
“Muốn móng và da chân luôn đẹp, các bạn không nên bỏ qua những mẹo này” là bài viết hàm chứa những nội dung hữu ích đối với nhiều người, đặc biệt là phái nữ trong việc hoàn thiện vẻ đẹp bản thân. Vì vậy, để sở hữu một đôi bàn chân đẹp, mạnh khỏe cùng một cơ thể toàn mỹ, chị em không nên bỏ qua bài viết này nhé!
